☁sora☁の日常blog

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夏バテ対策しよ!今日はスイカを食べたよ♪

皆さんこんにちはー

 

soraです☁

 

大阪真夏日で38度だった・・・

溶けちゃうよ?笑

 

こんな暑い日にはこれ!


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イカ🍉('-' 🍉 )

 

実は近所の人からおすそ分けしてもらいました✨

 

イカ疲労回復にもいいらしいですよー

 

この夏を乗り切るためにも、夏バテ対策は必要ですね😁

 

土用の丑の日には鰻も食べ、旬のものを取り入れながら気をつけています!

 

皆さんはどんな夏バテ対策してますか?

 

これから、熱中症にも注意が必要ですね😣